Después de mi primer Ironman necesitaba un tiempo de descanso, recuperar mi pie, estaba arrastrando una fascitis desde el verano y en la rx apareció un espolón calcáneo.
Quise desconectar unos meses, por eso no hice duatlones de montaña y también quería volver a estudiar. Tenia ganas de hacer Ajuste Específico SAT con el maestro Ph. Brusseau y Edu que siempre me ha ayudado en la osteopatía, también aproveché los meses de invierno para hacer Punción Seca y Suplementación deportiva.
Fui entrenando a mi aire, cuando estuve bien hice la Cursa dels Nassos con un buen tiempo pero lejos de mi mmp y el Cto. Catalunya de Cros Largo en Mollerussa con el Club La Sansi, En febrero me puse en manos de Carles, para preparar la temporada 2018 con la idea de hacer un par de halfs, el Triatlón de Vitoria y luego veremos.
Quería empezar a hacer algo ya que este año apenas he competido ni media maratón, ni duatlones, me invitaron a Terres de l’Ebre ya que había ganado el año anterior. Un triatlón muy bien organizado con una natación larga de 3000mts que me sirve de entreno pero en la que me dejo mucho tiempo, una bici de 90kms muy muy plana y una carrera de 20km chula por las orillas de la playa y el puerto.
La semana antes a D.O. Terres de l’Ebre hice 1ª en los 10km de la Cursa Intercol.legial, la idea era entrenar bici sábado y domingo hacer “Els 10 de la Llagosta” pero por las condiciones meteorológicas lo hice al revés,10km el sábado por la mañana con malas sensaciones, flato y bajando de 39’ por los pelos. Domingo mejores sensaciones pese a la fatiga acumulada salió un buen entreno con Amanci por Collformic.
Este año las chicas del Reus Ploms no acudieron, y de Caldes solo estaba Jonathan, últimamente compañero de algunos entrenos, y que hizo muy buena carrera.
A las 8 de la mañana dan la salida, el agua plana y menos fría de lo pensado, se tiene que ir corriendo-andando un buen trozo ya que el agua apenas cubre, me pongo a nadar a mi rollo para evitar agobios y golpes, en algún tramo cojo pies pero se me escapan en la boya, sigo a mi ritmo y cuando llego a boxes veo que aún quedan bastantes bicis, no he nadado tan mal como el año pasado.
En la bici empiezo a ritmo y sin pasarme el bucle al enlace donde se hacen 3 vueltas al circuito, voy pasando a gente, mantengo unos 180-190w y 35-36km/h , en la primera vuelta en bici coincidimos con alguna chica y siempre es agradable tener referencias ya que siempre vamos muy solas y distanciadas, voy ganando posiciones y en la 2a vuelta subo un poco la potencia a 190-200w, en la 3a vuelvo a bajar para correr bien y me sitúo 3a. Es la 3a competición que hago uso de potenciómetro y esta vez lo he ido mirando bastante ya que ahora lo llevo en el manillar y el circuito lo facilita, es cuestión de mantener un ritmo constante todo el rato.
Llego a boxes y veo a la mejicana Villasante que va 2ª, empiezo a correr con las piernas cargadas y el primer km adaptándome a la carrera, subo ritmo y me sitúo 2ª voy marcando muy buenos parciales sobre 4min/km , incluso pienso que el Garmin vuelve a ir mal porque en la natación no ha contado la distancia, me cruzo con Ivet Farriols y veo que me lleva mucha distancia, unos 6-7 min, vuelta a vuelta le voy recortando, pero sobre el km 10-12 no puedo mantener ese ritmo las pequeñas subiditas del circuito me cuestan pero sigo recuperando, en la última vuelta en el puerto ya veo que es imposible y decaigo un poco, llego a meta con 4h53, bajando de las 5h en total y 8 min menos que el año pasado, quizás no es comparable un año a otro pero todos los parciales han sido mejores, he perdido tiempo nadando pero ha sido una buena carrera y con buenas sensaciones.
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